2005年07月22日

こむら返り

最近、足がつるんです[:ポロリ:]

歩いている最中だったり、階段ダッシュしてるときとか。
嫌なことに、深夜寝ている時にこむら返り起こすんです。
昨夜も睡眠中こむら返り。
寝ているにもかかわらず、一瞬「あっ!ツルかも・・・」とか思ってると・・・

キタ━ヾ(   )ノ゛ヾ( ゚д)ノ゛ヾ(゚д゚)ノ゛ヾ(д゚ )ノ゛ヾ(  )ノ゛━━!!

一瞬にしてパニックです[:汗:]
今も、痙った方の足は痛いです[:撃沈:]

ネットで見ると、立ち仕事が多かったり運動過多になるとなるらしいです。
中・高校生の時にもツリ癖があって、その時は病院に行った時にはバナナを食べないさいと言われたなぁ・・・。今、思えば電解質異常でもこむら返りを起こすようなので、カリウムが入っているバナナを勧められたのかもしれないです。
明日で6日勤目。帰りに「休足時間」でも買って帰ろうかなぁ。

今夜も痙るのかしら?寝るのが恐いなぁ〜[:たらーっ:]


[:おはな:]今日嬉しかったこと[:おはな:]
・今日から原チャリで近所の駅まで通勤開始。
・駐輪場のおっちゃんが優しかったこと。「おはよう」「おつかれさま」って声かけてくれる。妙にうれしかった。
・夢の朝マックができたこと(笑)
・一週間ぶりに家族で夕食を食べたこと。
posted by たろち at 23:38| Comment(3) | TrackBack(1) | diary | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝マック


今日から地元の駅に駐輪場を借りて駅まで原チャリ通勤。一時間に一本のバスとはお別れです(^。^)v
一度したかった朝マックもできたし。朝からハッピー(≧∇≦)


posted by たろち at 08:33| Comment(2) | TrackBack(0) | moblog | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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